ឆូកូឡេតឈីបហ្វដជីខាប់

ទទួលទៀនបាន 24 ដង។

គ្រឿងផ្សំ៖

ឆូកូឡេតឈីបដូក

  • 1/3 ពែង បឺរ, ទន់
  • ស៊ុត 1
  • ប្រេងវ៉ានិយ៍ 1 ស្លាបព្រា
  • 8 កញ្ចប់ Equal Classic Zero Calorie Sweetener
  • 1/3 ពែង ស្ករពណ៌ត្នោតខ្ចប់យ៉ាងតឹង
  • 1 ពែង ម្សៅប្រើគ្រប់រស់ជាតិ
  • 1/2 ស្លាបព្រា សូដាដុតនំ
  • 1/4 ស្លាបព្រា អំបិល
  • 1/2 ពែងមីនីសេមី-ស្ឆូកូឡេតឈីបផ្អែម

ហ្វុតណាត់ហ្វីលីង

  • 1/2 ពែង ទឹកផ្លែប៉ោមអត់ផ្អែម
  • 6 ស្លាបព្រា បឺរមិនប្រៃ, ទន់
  • 2 ស៊ុត
  • ប្រេងវ៉ានិយ៍ 1 ស្លាបព្រា
  • 24 កញ្ចប់ Equal Classic Zero Calorie Sweetener
  • 3/4 ពែង ផ្សៅប្រើគ្រប់មុខ
  • 6 ស្លាបព្រា កាកាវអត់ផ្អែម
  • 1/3 ពែង គ្រាប់ផ្អែឈើចំណិតៗ
  • 1 ស្លាបព្រា ម្សៅដុតនំ
  • 1/4 ស្លាបព្រា អំបិល
  • ភេខេន ពាក់កណ្តាល ស្រេចចិត្ត

របៀបធ្វើ៖

  1. សម្រាប់ Chocolate Chip Dough, វៃបឺរជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនក្រឡុករហូតដល់ម៉ត់ល្អ។ វៃស៊ុតនិងវាន់នីឡារហូតម៉ត់។ លាយនៅក្នុង Equal Classic Zero Calorie Sweetener និងស្ករពណ៌ត្នោតរហូតដល់សប់។
  2. លាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយគ្រឿងផ្សំស្ងួត។ កូរនៅក្នុងបន្ទះសូកូឡា។ ធ្វើឲ្យម្សៅលាយទឹកជារង្វង់មូលកម្រាស់ 1/2-អ៊ិញ។ រុំយ៉ាងតឹងក្នុងរុំថង់ប្លាស្ទិចនិងបង្កកខណៈកំពុងរៀបចំចាក់បំពេញគ្រាប់ផ្លែឈើឲ្យសប់។
  3. សម្រាប់ហ្វតណាត់ហ្វីលីង, ផ្សំទឹកផ្លែប៉ោម, ស៊ុត បឺរ និងវាន់នីឡារហូតដល់សប់។ កូរនៅក្នុងគ្រឿងផ្សំស្ងួតរួមបញ្ចូលគ្នារហូតដល់ការរួមបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងល្អ។ កម្តៅលើអូវេនរហូតដល់ 350 អង្សាសេ។ ដាក់ជាជួរនូវពែង មីនី ម៉កហ្វីន 24 ជាមួយនឹងក្រដាសពុម្ព; កំណត់ឡែក។
  4. យកសូកូឡាឈីបជីខៅឌុចចេញពីទូទឹកកក។ ពង្រាយប្រហែល 1 ស្លាបព្រាមូលនៃឌុចនៅក្នុងខ្ទះមីនីម៉កហ្វ៊ីននីមួយៗ។ បំពេញដោយហ្វូតណាត់ហ្វីលីងទៅលើពែង។ ដាក់ពីលើជាមួយនឹងភីខេនពាក់កណ្តាល បើចង់បាន។
  5. ដុតពី 15 ទៅ 18 នាទីឬរហូតដល់ការយកឈើចាក់ត្រង់កណ្តាលហើយចេញមកស្អាត។ ទុកឱ្យត្រជាក់នៅក្នុងបន្ទះម៉កហ្វីនប្រហែល 5 នាទី។ * យកចេញពីបន្ទះនិងទុកត្រជាក់សព្វនៅលើធ្នើដែក។

ទទួលទៀនបាន 24 ដង។

 

ព័ត៌មានរបបអាហារ (ក្នុងពេលទទួលទានម្តង)

កាឡូរី: 149
ប្រូតេអ៊ីន: 1ក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត: 18 ក្រាម
កូលេស្តេរ៉ូល: 15មីលីក្រាម
សូដ្យូម: 1មីលីក្រាម

ការផ្លាស់ប្តូរ

ខ្លាញ់ – 1-1/2
ផ្អែឈើ – 3/4
កាបូអ៊ីដ្រាត – 1/2