គ្រឿងផ្សំ៖

ក្រាស់

• 1-1/4 ពែងវាន់នីឡាវាហ្វើក្រាំ
• 4 ស្លាបព្រា បាតធើ, មៀល
• 3 កញ្ចប់ Equal Classic Zero Calorie Sweetener

ឈីសខេក

• 3 កញ្ចប់ (8 អោនមួយៗ) ឈីសក្រេមដែលមានជាតិខ្លាញ់តិច ទន់
• 18 កញ្ចប់ Equal Classic Zero Calorie Sweetener
• 2 ស៊ុត
• 2 ស៊ុតស
• 2 ស្លាបព្រា ម្សៅពោត
• 1 ពែង ក្រេមដែលមានជាតិខ្លាញ់តិច
• ប្រេងវ៉ានិយ៍ 1 ស្លាបព្រា
• 1 ផាញរ៉ាស្បើរី ស្រេចចិត្ត

របៀបធ្វើ៖

1. កម្តៅជាមុនលើអូវេនដល់ 325°F។
2. សម្រាប ក្រាស់, ផ្សំគ្រប់គ្រឿងផ្សំ។
3. បម្រុងទុក 1 ស្លាបព្រា ក្រាំមិចឈើ។
4. ចុចលើផ្នែកខាងក្រោមនិង 1/2 អិញ នៃផ្នែកខាងចុងនៃខ្ទះចំហុយ។
5. ដុតនំ 10 នាទី។
6. ត្រជាក់នៅលើធ្នើដែលខណៈពេលដែលរៀបចំឈីសខេក។
7. សម្រាប់ឈីសខេក, កូរក្រេមឈីសនិង Equal Classic Zero Calorie Sweetener
8. នៅក្នុងចានលាយជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនក្រឡុកនៅលើល្បឿនមធ្យមរហូតដល់រលោង។
9. លាយជាមួយស៊ុត ស៊ុតពណ៌សនិងម្សៅពោត។
10. បត់នៅក្នុងសួរក្រេមនិងវាន់នីឡា រហូតដល់ការរួមបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងល្អ។
11. ចាក់ល្បាយនៅលើក្រាសដែលបានដុត។
12. ដុត 45 ទៅ 50 នាទីឬរហូតដល់កណ្តាលនៃនំឆ្អិនទាំងស្រុង។
13. យកឈីសខេកចេញពីអូវេន។ រោយជាមួយក្រាំដែលបម្រុងទុក។
14. ទុកត្រជាក់នៅលើធ្នើដែក។
15. លាងវែកកូនៅជុំវិញគែមដើម្បីជម្រះនំ។
16. ទុកឈីសខេកត្រជាក់ទាំងស្រុង។
17. គ្របនិងដាក់ឲ្យកកជាច្រើនម៉ោងឬមួយយប់។
18. ដើម្បីយកមកទទួលទៀន សូមយកចេញចំហៀងនៃឆ្នាំង។
19. ដាក់រ៉ាស្បើរីនៅជុំវិញគែមនៃនំ ប្រសិនបើចង់។
20. កាត់នំជា 16 ជ្រុង។

ទទួលទៀនបាន 16 ដង