គ្រឿងផ្សំ៖

• ចេកតូច 1 ផ្លែ
• 1 ចំណិតផ្លែស្វាយកក
• ប្លូប៊ើរីកក 100 ក្រាម
• គ្រាប់ផ្លែឆៀ 1 ស្លាបព្រា
• ផ្លែប៊ើ ¼
• ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិគ្មានជាតិខ្លាញ់ 2 ស្លាបព្រា
• Equal Classic Zero Calorie Sweetener 1 កញ្ចប់
• ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់តិច ឬ ទឹកដោះគោអាលមង់ 1 ច្រូច

ដាក់លើជាមួយនឹង (តាមចំណូលចិត្ត)

• ប្រេងផ្លែឆៀ 1 ស្លាបព្រា

របៀបធ្វើ៖

1. កិនក្រឡុកចេក, ស្វាយ, ប្លូប៊ើរី, គ្រាប់ផ្លែឆៀ និងផ្លែប៊ើ និង Equal Classic Zero Calorie Sweetener រហូតដល់ម៉ត់ល្អចាក់ចូលក្នុងកែវនិងដាក់ពីលើបន្ថែមជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗស្រេចចិត្ត។
2. ទទួលទៀនបានភ្លាមៗ។

ទទួលទៀនបាន 2 ដង។